食の講座
オーガニック専門家資格を持つリカードなほみは、
2010年から海外を飛び回り、世界中で感じた食文化から、食と健康の関係性を学びました。
一定の数値を基準として測られた栄養学。
土地が変われば気候も変わり、食物ももちろん同じ！
イスラム医学を中心に、食べ方、食べ物の選び方など、環境をテーマにお話しています。
病院に行く前に知っておきたい症状と薬
〜「知らなかった」を「知っててよかった」へ〜
（字幕付き）はちみつの講座
✳︎こちらは耳が不自由な方のために、字幕が埋め込まれております。 音声と字幕のスピードに時差がありますので、字幕が必要ない方は字幕なしを受講されることをお勧めします。
CSL 専用
お勉強会アーカイブ＠lalaei
水（私たちと水の関係）
水を知って発熱時、脱水、体質改善に役立ててほしい！
生きていくために必要不可欠な水。
年々汚染が進み、気になる水の性質。
私たちの体は半分以上が水でできている！
世界共通で水は命と言われるほど。
生活上、どの様なことに気をつけ、どんな水を選べば良いのか？
水について詳しく知り、子供からお年寄りまで、発熱時や普段の生活のヒントになれば幸いです。
呼吸の講座
姿勢も整う、エネルギー量高めたい人は知っておくべき呼吸法！
性にまつわるカラダの講座
生理痛、妊娠、お産、生殖器のトラブル、更年期、成人前の子供達の性教育など。
性と言っても一言では語れない、非常に奥が深い、一生に関わる人生にとって大切なカラダの部位。
生理痛は当たり前？お産は苦しいのは当然？更年期は全員にある？
これらは全て概念で、本来は心地の良いカラダの一つのビッグイベントです。
これらのビッグイベントは現代人が思っているような苦しい物ではありません。
皮膚の講座
「素顔でもキレイ」と言われる！
肌質改善を成功させたい人必見の講座
タンパク質の講座
食養生に必須の知識が詰まった講座！
肌質も体質も改善するにはタンパク質を知る必要大です！
糖質の講座
エネルギー不足と無縁になる！体質改善成功させたい人必見の講座
軸の講座
一番に受けてもらいたい。心が整い人生が磨かれる 心がふっと軽くなり、 不安からとき解かれる 伝統療法アヴィセンナ（イスラム医学）に纏わる教えに基き構成された、”軸の講座” ！ ネットが普及して、情報が溢れている今、自分の気持ちがうろうろと彷徨いがち。 自分軸をしっかり持ち、人生の目的地に向かって、心をふっと軽くしよう。
はちみつ講座
はちみつ選びに時間がかかっていませんか？
ハニーライフを成功させたい人必見！
